Bain froid
L'immersion dans l'eau froide, à la maison : un tonneau gonflable pour essayer, une cuve rigide et isolée qui reste dehors toute l'année.
2 produitsÀ partir de 100 €
Bon à savoir
- Commencez par 1 à 3 minutes dans une eau entre 10 et 15 °C, en entrant progressivement.
- Jamais seul les premières fois, ni après avoir bu de l'alcool.
- Vérifiez que le sol supporte le poids de la cuve remplie : 350 à 450 kg selon le modèle.
